Wat is RTT®?

Tijdens een RTT therapie sessie krijgen we toegang tot het onderbewustzijn met behulp van hypnose. Tijdens hypnose zijn we in een volledig natuurlijke staat van innerlijke focus. Onder hypnose wordt je bewuste brein afgeleid, keer je naar binnen en bereik je een verhoogde staat van focus. Je bewuste brein, de kritische geest (ook vaak de ‘innerlijke criticus’ genoemd) wordt omzeild zodat we bij de oorzaak van beperkende overtuigingen kunnen komen die lang geleden gevormd zijn.

Hypnose brengt je in een diepe ontspanning waardoor je toegang krijgt tot de verborgen informatie in het onderbewuste deel van je brein, waar zich jouw diepste innerlijke gevoelens en herinneringen bevinden.

Onder hypnose kunnen nieuwe, onverwachte verbindingen ontstaan en ben je meer ontvankelijk voor suggesties, zodat oude belemmerende overtuigingen kunnen worden vervangen met nieuwe krachtige.
RTT therapie helpt je op deze manier om gedachten op onderbewust niveau te veranderen. Positieve suggesties worden geplant in het onderbewustzijn zodat nieuwe steunende gedachten het kunnen overnemen.

Dit herprogrammeren gebeurt typisch in slechts één sessie (maximaal drie).

RTT therapie helpt je om supersnel en effectief emotionele en fysieke blokkades los te laten en de weg vrij te maken voor je hoogste potentieel!

Hoe werkt Rapid Transformational Therapy?

RTT is een hybride vorm van therapie. Het combineert de meest effectieve onderdelen van hypnotherapie, NLP( neuro-linguistisch programmeren) psychotherapie en cognitieve gedragstherapie. Deze geavanceerde technieken maken gebruik van de kracht van ons onderbewustzijn. Vaker dan we doorhebben wordt ons gedrag beïnvloed door onze eerder ervaringen, en staat dit persoonlijke ontwikkeling en succes in de weg. Rapid Transformational Therapy doorbreekt deze negatieve patronen door eerst de onderliggende oorzaak van het gedrag vast te stellen. Vervolgens wordt een nieuwe betekenis en interpretatie toegekend aan deze achterliggende gebeurtenissen en ervaringen. Zo wordt jouw onderbewustzijn opnieuw geprogrammeerd zodat je weer de beste versie van jezelf kunt zijn.

Dit is hoe een RTT traject van 21 dagen er uitziet

Voor de sessie

Voorafgaand zal je een online intakeformulier invullen dat we bespreken aan het begin van de sessie. Wat is je doel? Waar loop je precies tegenaan? En wat verwacht je ervan? Vervolgens kies je waar je de sessie wilt laten doorgaan. In mijn praktijk in Hove of vanuit het comfort van je eigen huis, via een Zoom video sessie.

De sessie zelf

De oorzaak identiciferen
Vervolgens breng ik je in hypnose. Toch liever een diepe ontspanning? Ook dat kan! Hierin begeleid ik je stap voor stap om de oorzaak van je gedrag/probleem te identificeren. Je zit niet in een enge trance, maar bent volledig in het hier en nu. Je slaapt ook niet, maar je bent heel relaxed en bewust. Je kunt het vergelijken met wanneer je dagdroomt en de tijd uit het oog verliest of helemaal opgaat in een film. In deze diepe ontspanning of beter gezegd, een diepe meditatieve staat, ontspant je geest zich volledig en ben je verbonden met je onderbewustzijn waardoor je toegang krijgt tot verborgen herinneringen, gevoelens en overtuigingen. Je onderbewustzijn heeft elk detail en elke herinnering aan je leven opgeslagen. Door de juiste vragen te stellen, krijgen we inzicht in de oorzaak van het ongewenste gedrag dat je in de weg zit.

Het patroon onderbreken
Vervolgens onderbreken we de oorzaak en de bijbehorende automatische programma’s van de issue waar je op vastloopt. Hoe doen we dat precies? Door op onderbewust niveau duidelijk te maken dat deze interpretaties door je innerlijke kind gemaakt zijn en niet langer relevant of behulpzaam zijn in je huidige volwassen leven. Ze kunnen dus opgeheven worden. Wat nadien? Je bent onmiddellijk bevrijd van je oude overtuigingen die je in een vicieuze cirkel hielden. We herdefiniëren deze lastige overtuigingen zodat deze niet langer een plaats hebben in je hoofd.

Herprogrammeren
Het laatste deel van de sessie bestaat uit een hypnotische transformatie waarvan ik een opname maak en naar je toestuur na de sessie, zodat je er de opvolgende 21 dagen, minstens eenmaal per dag, naar kunt luisteren.
Hiermee ga je de beperkende gedachten en overtuigingen overschrijven. In hypnotische staat is je onderbewustzijn heel ontvankelijk voor nieuwe interpretaties, concepten en suggesties, zodat positieve, bekrachtigende gedachten over jezelf en je gedrag geabsorbeerd kunnen worden in je onderbewuste brein. Met behulp van herhaling en commando-achtige suggesties herprogrammeren we jouw brein met nieuwe gedachten en overtuigingen die weergeven hoe jij op je best bent. Dit zal jou bevrijden en leiden naar het leven dat je altijd al had willen leven .

Na de sessie

Het luisteren naar de transformatie is absoluut noodzakelijk om je hersenen te herprogrammeren. Je brein heeft minimaal 21 dagen nodig om een nieuw overtuiging aan te nemen. Gedurende deze periode zal ik je aanmoedigen en steunen om ervoor te zorgen dat deze nieuwe positieve overtuigingen een blijvend effect op je leven hebben.