Hoe werkt hypnose?

Hypnose is eigenlijk iets wat we dagelijks van nature ervaren. Elke ochtend net voor we wakker worden en elke avond net voor we in slaap vallen. Dan bevinden onze hersenen zich in de delta hersengolf. Hierin heb je een enorm ontspannend gevoel. Wanneer je mediteert, bevinden je hersenen zich in de alpha hersengolf. Dit is eerder een staat van concentratie waarin je terecht komt. Maar wist je dat monniken door jarenlange meditatie ook tot in de gelijkaardige deltagolf kunnen komen? Dit is een staat van concentratie, waarin je je effectief ook enorm ontspannen voelt. Hierin breng ik jou tijdens een hypnosesessie.

Tijdens hypnose kom je in een volledig natuurlijke staat van innerlijke focus. Je bewuste brein wordt afgeleid. Je keert je naar binnen en bereikt een verhoogde staat van focus. Je bewuste brein, de kritische geest (ook vaak de ‘innerlijke criticus’ genoemd) wordt omzeild zodat we bij de oorzaak van beperkende overtuigingen kunnen komen die lang geleden gevormd zijn.

Onder hypnose kunnen nieuwe, onverwachte verbindingen ontstaan en ben je meer ontvankelijk voor suggesties, zodat oude belemmerende overtuigingen kunnen worden vervangen met nieuwe krachtige overtuigingen.

Alles wat er gezegd wordt tijdens de sessie zal je bewust ervaren en meemaken en uiteraard dan ook herinneren achteraf, want net dat hebben we nodig om echte bewuste verandering teweeg te brengen.

Er kan nooit iets gedaan of ingeplant worden wat jij zelf niet zou willen, anders zou mijn eerste client nog steeds betalen voor mij. 😉